Kerutan Karena Kulit Dehidrasi? Ini Penyebab dan Solusinya!

Halo Mifrens! pernah tidak kamu melihat ada garis halus di sekitar mata atau dahi, padahal usiamu masih terbilang muda? Memasuki usia 25 tahun ke atas, tanda-tanda penuaan memang mulai muncul, dan kerutan biasanya jadi yang pertama terlihat. Tapi yang sering terlupakan adalah kerutan yang muncul lebih cepat bukan selalu faktor usia, melainkan juga karena kulit yang mengalami dehidrasi.

Banyak perempuan langsung mengira garis halus adalah sinyal penuaan, padahal bisa jadi kulit hanya kekurangan hidrasi. Saat kulit terjaga kelembapannya, tampilannya akan lebih kenyal, halus, dan lembut. Sebaliknya, kulit yang dehidrasi biasanya tampak kering, kusam, dan lebih mudah memunculkan kerutan.

Tidak sedikit wanita yang salah mengatasinya dengan memperbanyak penggunaan skincare, padahal yang dibutuhkan kulit hanyalah hidrasi internal maupun eksternal yang seimbang. Maka dari itu, penting untuk kita mengenali tanda dan ciri kerutan karena kulit dehidrasi sejak dini.

Baca juga: 7 Penyebab Penuaan Dini dan Cara Sederhana Agar Kulit Tetap Awet Muda

Ciri Kerutan Karena Kulit Dehidrasi

Ada beberapa hal yang mungkin pernah kamu rasakan, tapi tidak sadar kalau itu adalah tanda kulitmu sedang kekurangan hidrasi. Agar lebih mudah mengenalinya, berikut ciri kerutan karena kulit dehidrasi yang sering muncul:

1. Garis Halus Muncul Lebih Cepat

   Kerutan akibat dehidrasi biasanya hadir tiba-tiba dalam waktu singkat. Berbeda dengan kerutan karena faktor usia muncul perlahan selama bertahun-tahun dengan seiringnya bertambahnya usia.

2. Kulit Tampak Kusam dan Kurang Merata

   Saat kulit kekurangan cairan, cahaya pada kulit wajah tidak bisa dipantulkan dengan baik. Akibatnya, wajah terlihat kusam dan tampak lebih lelah.

3. Kulit Terasa Kencang dan Kering

   Banyak yang mengira kulitnya sedang sehat karena terasa kencang. Padahal, ini justru tanda kulit sedang kehilangan air dan butuh kelembapan tambahan.

Kulit di wajah bisa kehilangan kelembapannya hingga 20% hanya dalam satu hari jika terlalu lama terpapar panas sinar matahari dan pada saat kondisi dingin atau saat kita berada di ruangan yang ber-AC. Tidak heran kerutan diwajah mudah muncul, kondisi ini bisa di atasi dengan perawatan yang tepat.

Baca juga: Tanda dan Faktor Penyebab Penuaan Dini pada Wajah: Segera, Atasi Sebelum Terlambat!

Cara Atasi Kerutan Karena Kulit Dehidrasi

Ada beberapa tanda kerutan di wajah yang sering muncul tanpa kita sadari, dan sebenarnya itu menunjukkan bahwa kulit wajah sedang kekurangan hidrasi. Untuk membantumu mengenalinya sekaligus mengatasinya, berikut beberapa langkah perawatan yang bisa dilakukan agar kerutan akibat kulit dehidrasi tidak semakin terlihat:

1. Penuhi Kebutuhan Cairan pada Tubuh

   Kulit yang terhidrasi dengan baik dimulai dari kebiasaan minum air putih 2liter/hari. Air membantu menjaga kelembapan alami dan mendukung proses perbaikan sel kulit.

2. Gunakan Pelembap dengan Kandungan Hydrating

   Pilih moisturizer yang mengandung:

   • hyaluronic acid

   • glycerin

   • ceramide

   • panthenol

   Bahan-bahan ini membantu mengunci air di dalam kulit sehingga kulit terasa lebih kenyal dan lembap.

3. Hindari Produk Skincare dengan Kandungan yang Terlalu Keras di Wajah

   Produk dengan alkohol tinggi atau sabun yang terlalu kuat bisa merusak minyak alami kulit, membuat kulit makin kering dan garis halus terlihat lebih jelas.

4. Tambahkan Masker Alami dalam Rutinitas Mingguan

   Gunakan bahan seperti aloe vera, madu, atau yogurt untuk memberikan hidrasi tambahan pada wajah. Masker alami ini cocok digunakan dua hingga tiga kali seminggu.

5. Perbaiki Pola Hidup Sehari-Hari

   Tidur cukup, konsumsi sayur dan buah, serta kelola stres dengan baik. Kebiasaan sehari-hari sangat memengaruhi kondisi kulit secara menyeluruh dan kondisi tubuh akan lebih sehat.

6. Gunakan Sunscreen Secara Rutin

   Meskipun berada di dalam ruangan atau cuaca mendung, sunscreen tetap penting. Sinar UVA dan UVB bisa mempercepat penuaan dan membuat kulit lebih cepat dehidrasi.

7. Hindari Eksfoliasi Berlebihan

   Eksfoliasi memang bermanfaat, tetapi jika terlalu sering dilakukan, lapisan pelindung kulit bisa rusak. Selalu sesuaikan frekuensinya dengan kondisi kulitmu.

Saatnya Atasi Kerutan dengan Langkah Sederhana

Setelah memahami ciri-ciri kerutan akibat kulit dehidrasi dan cara mengatasinya, langkah selanjutnya adalah menerapkannya dalam rutinitas harian. Kamu tidak perlu menunggu sampai garis halus semakin terlihat. Justru, perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten bisa memberikan hasil yang jauh lebih besar.

Apa saja langkah simpel yang bisa kamu mulai hari ini?

• pastikan asupan air putihmu tercukupi

• gunakan pelembap yang sesuai dengan kondisi kulit

• gunakan serum salmon DNA untuk meregenerasi sel kulit pada wajah

• batasi paparan sinar matahari langsung

• konsumsi makanan kaya serat dan nutrisi

• kelola stres agar tidak menumpuk

Kerutan karena dehidrasi bukan masalah permanen. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, garis halus tersebut dapat memudar dan kulit kembali tampak sehat serta bercahaya. Yang terpenting, kamu paham kebutuhan kulitmu dan merawatnya dengan cara yang benar. Jadi, jangan tunggu sampai kerutan menjadi lebih dalam. Mulai rawat hidrasi kulitmu mulai dari sekarang. Perawatan kulit bukan hanya soal kecantikan, tetapi juga tentang bagaimana kamu merawat dirimu sendiri.