Hallo Mifrens! pernah tidak kamu merasa sudah rutin menggunakan skincare tapi kulit tetap terasa kering? Bahkan setelah menggunakan pelembap, wajah masih tampak kusam, terasa kencang, atau mudah mengelupas? Bisa jadi, penyebab kulit kering di wajah bukan hanya karena kurang pelembap, tetapi ada faktor lain yang sering terabaikan.
Sebenarnya, kulit kering bukan sekadar persoalan tampilan, melainkan tanda bahwa lapisan pelindung kulit sedang tidak seimbang. Jika dibiarkan, kulit dapat semakin kusam, muncul garis halus, hingga lebih mudah mengalami iritasi.
7 Penyebab Umum Kulit Kering di Wajah Menurut Kebiasaan Sehari-Hari
Agar lebih mudah memahami kondisi kulit, penting bagi kita untuk mengenali apa saja penyebab umum kulit kering di wajah. Ternyata, bukan hanya faktor cuaca atau produk skincare, tetapi juga kebiasaan sehari-hari dan kondisi alami tubuh yang sering tidak disadari.
Berikut beberapa penyebab yang paling sering membuat kulit kehilangan kelembapan dan terasa kering:
-
Produksi Minyak Alami yang Mulai Berkurang
Seiring bertambahnya usia, kulit secara alami memproduksi lebih sedikit minyak atau sebum. Inilah alasan mengapa kulit cenderung menjadi lebih kering dibandingkan saat remaja. Kekurangan minyak alami membuat air di permukaan kulit lebih mudah menguap, sehingga kulit terasa kasar dan tertarik.
-
Terlalu Sering Membersihkan Wajah dengan Sabun Keras
Penggunaan sabun wajah dengan busa berlebih atau kandungan alkohol tinggi dapat mengikis minyak alami kulit. Ketika kelembapan alami hilang, kulit akan terasa kering dan tidak nyaman. Jika setelah mencuci wajah kamu merasa kulit terasa kencang atau tertarik, itu tanda produk pembersih yang digunakan kurang sesuai.
-
Terpapar Udara Kering atau Ruangan Ber-AC
Udara kering dari pendingin ruangan bisa menyerap kelembapan udara di sekitar, termasuk dari kulit wajah. Akibatnya, kulit terasa dehidrasi, kusam, bahkan mudah mengelupas. Jika kamu sering bekerja di ruangan ber-AC, pastikan tetap menjaga hidrasi kulit dengan pelembap yang tepat.
-
Terlalu Sering Terkena Sinar Matahari
Sinar UV tidak hanya membuat kulit kusam, tetapi juga dapat merusak lapisan pelindung alami kulit. Saat kulit terlalu sering terpapar tanpa perlindungan sunscreen, kelembapan akan lebih cepat hilang. Hasilnya, kulit tampak kering, kasar, dan rentan muncul flek hitam.
-
Kurangnya Asupan Cairan Tubuh
Percaya atau tidak, dehidrasi dari dalam tubuh juga bisa menjadi penyebab utama kulit kering. Saat tubuh kekurangan air, kulit akan tampak lebih kusam dan kehilangan elastisitasnya. Apalagi bagi kamu yang aktif sepanjang hari, mencukupi kebutuhan cairan sangat penting agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
-
Pengaruh Gaya Hidup Sehari-Hari
Begadang, stres, pola makan tidak teratur, serta konsumsi kafein atau alkohol berlebihan dapat memperburuk kondisi kulit. Faktor-faktor ini mengganggu metabolisme tubuh dan mempercepat hilangnya kelembapan alami kulit.
-
Penggunaan Skincare yang Kurang Tepat
Niat merawat kulit bisa berbalik jadi masalah jika produk yang digunakan tidak sesuai. Contohnya, penggunaan toner dengan kandungan alkohol tinggi atau eksfoliasi yang terlalu sering. Bukannya membuat kulit glowing, justru menimbulkan rasa perih, kering, hingga iritasi.
Baca juga: 7 Tanda Kulit Kering di Wajah yang Wajib Kamu Kenali!
Rutinitas Harian Agar Kulit Tetap Lembap dan Sehat
Mifrens, sekarang kamu sudah mengetahui bahwa ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab kulit wajah terasa kering. Coba bayangkan, jika tanda-tanda ini terus kamu abaikan, kulit yang seharusnya tampak lembut dan bercahaya bisa berubah menjadi kusam, tampak lelah, bahkan lebih cepat menunjukkan tanda penuaan.
Kabar baiknya, kondisi kulit kering dapat dicegah dan dirawat. Tidak perlu langkah rumit, cukup mulai dengan kebiasaan sederhana berikut ini:
-
Pilih pembersih wajah yang lembut dan memiliki pH seimbang agar lapisan minyak alami kulit tetap terjaga.
-
Gunakan pelembap segera setelah mencuci wajah. Pilih kandungan seperti hyaluronic acid, glycerin, atau ceramide yang efektif mengunci kelembapan.
-
Jangan lupa melindungi kulit dengan sunscreen minimal SPF 30, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan.
-
Cukupi asupan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya dua liter per hari untuk menjaga kelembapan dari dalam.
-
Lakukan eksfoliasi ringan hanya satu hingga dua kali seminggu agar kulit tetap halus tanpa kehilangan kelembapannya.
-
Hindari begadang dan kelola stres dengan baik, karena keduanya berpengaruh besar terhadap kesehatan serta penampilan kulit.
Baca juga: Rahasia di Balik Penyebab Kulit Kering: Fakta Menarik untuk Mifrens!
Saatnya Lebih Peduli dengan Kesehatan Kulit Wajahmu
Sekarang kamu sudah memahami, bahwa ada banyak faktor penyebab kulit kering di wajah yang sering terlewat dari perhatian kita. Jangan menunggu sampai kulit terasa sangat kering baru mulai merawatnya. Semakin cepat kamu mengenali penyebabnya, semakin mudah pula untuk mencegahnya sejak dini.
Mulailah dari langkah sederhana: gunakan produk skincare yang sesuai kebutuhan kulit, perbanyak minum air putih, dan jangan lupakan penggunaan sunscreen setiap hari. Kulit yang sehat dan lembap bukan hanya soal penampilan, tetapi bentuk investasi jangka panjang untuk menjaga rasa percaya diri dan kecantikan alami.
Jadi, yuk Mifrens, mulai sekarang lebih peduli dengan kondisi kulitmu. Lakukan perubahan kecil hari ini agar kulit kembali lembap, halus, dan bercahaya alami setiap harinya.
